沈殿霞很少在内地的综艺节目中露面，但在2003年8月，沈殿霞却应《非常周末》之邀来到了南京，这也是近年来沈殿霞唯一一次来宁。在短短一个多小时的节目中，沈殿霞的风趣、睿智、幽默打动了现场的所有观众。《非常周末》的主持人兼制片人陈怡回忆，对于南京，沈殿霞没有什么太多的印象，只是对桂花鸭情有独钟，还特意带了20多只回香港。

穿得很讲究

回忆起5年前沈殿霞来宁的过程，陈怡记忆犹新，她告诉记者：“那是《非常周末》5周年的庆典，能邀请到沈殿霞这位香港娱乐圈的大姐大，我们非常兴奋。因为沈殿霞不怎么作客内地的娱乐节目，还有她也是主持界的前辈了，所以我也很想从她身上学习一下。我记得她非常敬业，提前一天就来到了南京，跟我们节目组商量彩排。在我以前的印象中，沈殿霞应该是那种高高在上的大姐大，比较难相处。谁知她非常和善，看见我就夸我‘好靓’。沈殿霞特别看重这个节目，特意穿了件粉红色的小礼服，那件衣服上镶嵌了很多小钻，不但很华贵，也显得非常有品位。从她的穿着上，能看出她是个很精致的女人。在节目中有很多游戏环节，所以很多艺人不愿穿得太好，怕弄脏弄坏。但沈殿霞没有这样，她那一身衣服肯定价格不菲。事后她也说：‘既然来了，就应该给观众留下最好的印象，随随便便出场不是我的风格！’”

演得很敬业

沈殿霞的敬业精神让人叹服。据《非常周末》的张导介绍：“我们这里来过数千位艺人，像沈殿霞这样随和的大腕还真是不多。她一来就主动要求彩排，一下子就进入了那种娱乐状态，完全没有架子。导演组要她怎么做，她都一一配合，有时候别的嘉宾不理解，沈殿霞还会主动沟通一下，很有大家风范。以往一些大腕级别的艺人在表演上会提出一些要求，尽量避免自己出丑，但沈殿霞没有提出一个要求。我记得当时要她一屁股坐在一个嘉宾的身上，可能形象上会有些不雅，当我提出这点时，沈殿霞摆摆手说：‘这样才有效果啊，能让现场热闹起来！’在节目录制时，沈殿霞很夸张地一屁股坐在了别人身上，还扭了扭身子，把全场都笑翻了。正因为有了沈殿霞，5周年的庆典收视率也特别高，这一切都要谢谢沈殿霞那种敬业的娱乐精神！”

吃得很享受

众所周知，沈殿霞是特别好吃的人。来到南京，对于好吃的东西，沈殿霞当然不会放过。

据当时《非常周末》负责接待的朱主任透露，沈殿霞一来南京就打听起桂花鸭来，说早就听说南京的桂花鸭闻名天下，一定要亲口尝尝。“那天在节目录制前，沈殿霞只是匆匆吃了碗面就来到现场了，大家劝她再吃点，她说：‘不能耽误了节目，工作就是工作。’录制完节目，本来是要直接送沈殿霞回酒店吃饭的，可她却执意要先去买桂花鸭，还说要快点去，要不然商店关门就买不到了。其实我们节目组当时也准备了好几只包装好的桂花鸭送给沈殿霞，但她觉得不够，‘这样的好东西一定要多带点回去送给朋友，这些不够送，一定要买！’在沈殿霞的要求下，我们到湖南路买桂花鸭，大约买了20多只，还顺便在避风塘吃了晚饭。沈殿霞很大方，吃饭前就说大家不要和她争，这次一定是她请客。她点了一大桌子菜，还笑说自己很好吃，大家不要介意，尽管吃。她吃得很快，对菜肴也是赞不绝口，结果点得太多了，大家都没吃完。本来我们想偷偷去付钱，可沈殿霞硬把我们喊回来了，然后自掏腰包付了700多元。第二天，沈殿霞带着20多只桂花鸭回香港，临走之前还说下次还要再来，吃南京的小吃。没想到她这一走，就再也没回来了。”